La Skàli

Votre Salle

Sport & Santé

à Laval

Réserve ta séance gratuite

Les Programmes de la Skàli

Les programmes de la Skàli sont conçus pour offrir une expérience enrichissante et diversifiée aux adhérents.

Tous les cours sont en présence d'un Coach diplômé.

CrossFit

Développez votre force, endurance et agilité avec des entraînements variés et intenses. Adapté à tous les niveaux, le CrossFit combine haltérophilie, cardio et gymnastique pour des résultats rapides.

Tactical training

Inspiré par les entraînements militaires, ce programme met l'accent sur la résistance, la mobilité et l'endurance. Préparez-vous à des défis physiques qui vous poussent à vous surpasser.

Entraînement hybride combinant course et mouvements fonctionnels. Testez votre condition physique à travers des épreuves d'endurance et de force.

Hyrox

Zone Musculation / Cardio / Séance libre

Profitez de notre espace dédié de 300m2 à la musculation et au cardio pour des séances libres. Équipement moderne et coaching disponible pour optimiser vos performances.

Extension de la Skàli + nouveaux cours en 2025

Pilates / Bien être

Renforcez votre posture, flexibilité et bien-être grâce à nos séances de Pilates. Idéal pour améliorer la tonicité musculaire et favoriser la relaxation.

Extension de la Skàli + nouveaux cours en 2025

Sous réservation - Places limitées